मैं गर्भवती होने पर रात में अपने कूल्हों को दर्द होने से कैसे रोक सकती हूं?

गर्भावस्‍था में कूल्‍हों में दर्द बढ़ने पर आप डॉक्‍टर की सलाह पर दवा ले सकती हैं। इसके अलावा दर्द वाले हिस्‍से की गर्म सिकाई करें। करवट लेकर सोने पर पैरों के बीच तकिया लगाकर रखें। आप पैदल चलने, योग, स्‍विमिंग और हल्‍के व्‍यायामों से भी इस दर्द को कम कर सकती हैं।